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bon dimanche
publié le 19/04/2009 à 10:23 |
nous partons en randonnée !!!!
faut éliminer les excès d'hier. un peu trop mangé un peu trop bu mais bien rit en fait une bonne soirée pour tous.
Oly nous accompagne bien sur . n'oubliez pas de cliquer pour eux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines beurrées café |
Déjeuner : | salade de riz ( avec du thon ) café |
Goûter ou snack : | ananas frais + 2 carrés de chocolat café |
Dîner : | gratin de courgettes jambon café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Mais cela va passer.
Bonne soirée
Bisous