| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de olyoly
aide blog-
bon dimanche publié le 28/12/2008 à 18:09
une jolie façon de se présenter pour notre petit LULU.
j'ai fini le ménage et la mise en place du gîte.
les vacanciers arrivent lundi après midi et passent la semaine.
j'ai passé mon après midi à regarder la TV en faisant 20 km de vélo, d'abord Nicolas Cantelou, puis le patinage artistique. ensuite BLA BLA BLA au téléphone avec ma fille puis mon fils et ma soeur de coeur.
ce soir je regarderai le film deTim Burton Charlie et la chocolaterie, j'ai vu big fish de ce metteur en scène qui m'avait beaucoup plu.
par contre j'ai fait un gâteau et alors je l'ai goûté un écart de régime en plus.
très bon j'ai amélioré le fameux gâteau au yaourt en faisant caraméliser des quartiers de pommes dans du beurre soupoudrer de sucre et flamber au rhum ajouter cette préparation à la pate c'est excellent.
mon alimentation Petit-déjeuner : 70g fromage 10 g beurre 60g pain café Déjeuner : pommes de terre vapeur poisson en papillotes une petite part de gâteau café Goûter ou snack : 1 tranched'ananas 1 petite part de gâteau café Dîner : fenouils en salade oeufs au plat café Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'espère que tu vas bien et que tu n'as pas trop froid. Ici, il fait un froid de canard, mais le soleil brille. Aujourd'hui, nous nous sommes reposés de notre voyage. Demain, nous attaquerons les ballades.
Gros bisous
y'a encore de la neige chez toi ?
Gros bisous bonne soirée...