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ce soir c'est chorale
publié le 28/11/2008 à 14:22 |
tout d'abord je mets à l'honneur ma petite copinaute marseillaise Alessandra 13 qui arrive à son objectif de perte de poids .un grand bravo, je suis très heureuse que ses efforts soient récompensés.
je vais me mettre en cuisine, car nous avons un stagiaire informatique pour le week end qui vient apprendre à se servir d'un outil que mon doudou a fait.
donc je vais faire table d'hôte pour le week end.
comme ce soir j'ai chorale, le repas sera réchauffable.
potage de légumes aux abbattis de canard
rouelle de porc avec pommes sautées et champignons
fromage et salade de fruits frais
donc ce soir chorale : j'aime bien car nous allons peaufiner " Mistral gagnant " de Renaud, j'adore cette chanson.
je vous souhaite à tous et toutes une bonne journée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 80g de fromage + 1o g de beurre +60g de pain café |
Déjeuner : | 180g de poulet + 1 bol chinois de lentilles café |
Goûter ou snack : | 1pomme + 1 mandarine café 1 chocolat |
Dîner : | 180g rouelle de porc + 1 bol chinois de brocolis café |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je ne savais pas que tu chantais en chorale toi aussi... Chez nous c'est plus vieillot. Nous apprenons Céline en ce moment, comme c'est le prénom de ma petite-fille, je connais la chanson par coeur... Mais les autres voix ce n'est pas si facile (je suis soprano, ça va !).
Gros bisous et soigne bien ta voix !
Vous êtes combien à la chorale...!
J'aime bien aussi les chansons de la femme à Renaud..son nom m'échappe...!
Passe un bon W end...bisous !