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Blog de olyoly

aide blog

  • ce soir c'est chorale
    publié le 28/11/2008 à 14:22

    tout d'abord je mets à l'honneur ma petite copinaute marseillaise Alessandra 13 qui arrive à son objectif de perte de poids .un grand bravo, je suis très heureuse que ses efforts soient récompensés.

     

    je vais me mettre en cuisine, car nous avons un stagiaire informatique pour le week end qui vient apprendre à se servir d'un outil que mon doudou a fait.

     donc je vais faire table d'hôte pour le week end.

     comme ce soir j'ai chorale, le repas sera réchauffable.

     potage de légumes aux abbattis de canard

     rouelle de porc avec pommes sautées et champignons

    fromage et salade de fruits frais

    donc ce soir chorale : j'aime bien car nous allons peaufiner " Mistral gagnant " de Renaud, j'adore cette chanson.

    je vous souhaite à tous et toutes une bonne journée

     ClicAnimaux.com - Cliquer pour Donnercliquez pour nous merci

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 80g de fromage + 1o g de beurre +60g de pain café
    Déjeuner : 180g de poulet + 1 bol chinois de lentilles café
    Goûter ou snack : 1pomme + 1 mandarine café 1 chocolat
    Dîner : 180g rouelle de porc + 1 bol chinois de brocolis café
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Mona79 
    publié le 30/11/2008 à 22:31
    Moi aussi j'aime bien Renaud et ses Mistral gagnants... C'était un copain à mon fils quand nous habitions Argenteuil (il fréquentait les loubards de la Zup et Renaud en faisait partie... Ils ont bien évolué tous les deux, heureusemnt !) ça fait longtemps, 35 ans au moins...ça ne nous rajeunit pas ma bonne dame !
    Je ne savais pas que tu chantais en chorale toi aussi... Chez nous c'est plus vieillot. Nous apprenons Céline en ce moment, comme c'est le prénom de ma petite-fille, je connais la chanson par coeur... Mais les autres voix ce n'est pas si facile (je suis soprano, ça va !).

    Gros bisous et soigne bien ta voix !
  • cygne--blanc 
    publié le 28/11/2008 à 22:13
    J'aurais bien aimé t'entendre chanter...!!!
    Vous êtes combien à la chorale...!
    J'aime bien aussi les chansons de la femme à Renaud..son nom m'échappe...!
    Passe un bon W end...bisous !
  • croquetteclebart 
    publié le 28/11/2008 à 19:29
    c'est bien le chant pour le souffle, bisous

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