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Bonjour !
Blog de olinpia
aide blog-
ups! yaourtt 0%... il faut pas exagerer publié le 03/10/2007 à 22:31
Le yaourt 0% n'est franchement pas mon truc pour le grignotage, on ne se cale jamais!! Bon, j'avais deja mange une poire et je continé à avoir faim, alors j'en ai mange 4!!!! Heureusement que je devait partir de chez moi si non je les aurai mangé tous!!! gnac+ gnac j'ai pase ma journé à manger!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain complet+conf alégé+ infusion Déjeuner : ritz,saumon+1 toast Goûter ou snack : 4 yaourt + 1poire + une tr pain complet Dîner : pates aux champignons + organge + 1 carré choc noire!!!! et un thé ;) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Mais bon, en même temps, c'est pas très calorique !!!
En tout cas, tu n'auras pas de carence en proteine laitière et en calcium !!!