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Bonjour !
Blog de olinpia
aide blog-
une heure de marche publié le 23/11/2007 à 22:39
j'avais prévu du jogging mais je n'avais pas le temps alors je suis sortie à pied faire mes courses, la pas scargot à l'intérieur du carrefour ça compte pas, je vous rassure!!!hihihi(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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- 1/6 l de lait demi-écrémé (env 170ml)
- 1 jaune d'oeuf
- 1 stick de sucre vanille Canderel (env 5 g)
1/ Versez le lait dans une casserole et portez à ébullition.
2/ Mettez l'oeuf et le sucre dans une terrine et mélangez.
3/ Versez ce mélange dans le lait et faire épaissir en remuant sans arrêt. Ne pas laisser bouillir.
4/ Laisser refroidir et servir.
Cette crème peut-être arômatisé d'extrait de café , avec un zeste d'orange ou de citron râpé ou du caramel.
Ces sticks sont vendus partout enGS d'ailleurs c'est tres bon dans un fromage blanc nature
a bientot
Merci vraiment!!!
bisous et bon week end à toi!
à lundi