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voilà la journée complète du 08/03 !!
publié le 08/03/2012 à 21:50 |
- calorie brulée : quelques activités pour ranger la maison, + ménage - 52 calories !!
Le dc Cohen dit bien 1400 calorie !! donc génial.
ce compteur m'aide super bien à gérer mes repas. et meme pas faim.
a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Beurre léger, 39-41% MG, Café noir, non sucré, Sucre blanc |
Déjeuner : | Lasagne à la bolognaise, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Sucre blanc |
Dîner : | Lasagne à la bolognaise, Comté, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1293 kcal |
olina07
publié le 08/03/2012 à 21:57
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et je n'ai pas résister à mon 2e plat de lasagne !! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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