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Blog de olina07

aide blog

  • Ca va pas du tout
    publié le 29/10/2009 à 11:25

    CA VA PAS !

    Ce matin : pesée + 800 gr, je reviens à 59.4, je suis dégoutée

    Il ne faut pas que je reste à la maison, pourtant, je ne fais pas d'écart,  et je fais du sport qu'habituellement je n'a i pas le temps : hier : vélo + power plate + corde à sauter.

    Il faut que je me ressaisisse, sinon, j'arrete, et je passe en stab.

    A l'aide les filles S.V.P.

    Olina

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : crepe dudu + café
    Déjeuner : filet de cabillaud + restant de crepe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • espoir59 
    publié le 21/04/2010 à 08:25
    bonjour me revoila .pas de nouveau com? a bientôt bisous
  • espoir59 
    publié le 31/03/2010 à 09:33
    ne perd pas courage pour ton poids il y a des jours avec et d'autre sans .
    a bientôt bisous
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour olina07,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • espoir59 
    publié le 12/12/2009 à 09:45
    coucou je passe souhaité un bon wen kend a mes amie en espérant quel garde le moral . bisous bisous a bientôt
  • espoir59 
    publié le 28/11/2009 à 10:11
    bonjour ma belle pas d'inquiétude fait toi une journée de plus de PP pour rattraper et comme tu reste a la maison profite pour boire plus de l'eau ma belle de l'eau laissse le baujau de côté hihi!!!.bon week end et gros bisous
  • olina07 
    publié le 27/11/2009 à 22:04
    Coucou Exotic38,
    Oui, je suis en conso, et ca se passe bien, j'en suis à ma 2e partie, mais je suis prudente.
    Et toi, ca va?
    tout se passe bien ?
    Bises
    Nath
  • loloco 
    publié le 21/11/2009 à 09:30
    alors ma petite Nat , cette soirée beaujolais ??? si tu as fait un jour PP aprés tu ne dois rien avoir pris et de toute facon tu as droit a 2 jours de gala par semaine !!!
    bonne pesée et gros bisous
  • loloco 
    publié le 17/11/2009 à 22:54
    bonsoir, excuse moi mais hier soir mon ordi a eu un bug!!! bon, pour ta question , je pense que c'est bien comme tu l'as dit ,un jour PP apres le beaujolais , tu vois en fonction de ta vie, ce matin (aprés une journée "normale" de conso) mon poids a chuté de 500 gr (suite a ma reprise de 700 gr du week-end) : 54?200 kg , ca fait 4 semaines que ca me fait ca !!!! le week-end : je me lache et la semaine je reperds, mais je surveille , pas envie de regrossir !!!!
    bonne soirée bisous
  • loloco 
    publié le 16/11/2009 à 15:30
    bonjour Olina , alors ne t'inqiettes pas en conso tu ne peux pas avoir tous les jours le même poids , moi aussi , je me pese régulièrement , justement pour voir et souvent aprés le week-end , le lundi c'est la cata , la ce matin + 700 gr , mais c'est normal , samedi il n'y sera plus rien (chocolat +alcool , vendredi soir , apero samedi soir avec biscuits + mac do hier soir !!!!!! généralement en deux jours de repas équilibré le poids reccute + la journée PP qui est fait pour gérer !!!!
    gros bisous et oui , c'est mieux si tu me réponds sur mon blog , comme ca je le vois dessuite

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