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PAS CONTENTE !!!!!
publié le 24/04/2008 à 21:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | verre d'eau, 25 cl de lait demi-écrémé, 30 g de céréales, jus de fruits, 2 tasses de café |
| Déjeuner : | salade de tomates, haricots verts, poulet, 1café |
| Goûter ou snack : | 1 thé, 1 barre de céréales |
| Dîner : | légumes vapeur, poisson en papillote, yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Klealia
publié le 24/04/2008 à 22:26
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| J'adorerais comme toi aller par les chemins à vélo tous les jours... mais cette force là je l'ai pas... A chaque fois que je fais du vélo j'ai mal au ... pour ne pas dire le nom.. sourire... et franchement je n'aime pas du tout, sauf à la salle de sport ou à la maison... T'as bien raison de pousser un coup de gueule... Les vélos ne sont pas assez volumineux, c'est pour ça qu'on ne les respecte pas, c'est pas juste... Allez courage... Bonne soirée à toi... bisous... Trés bien ton menu du jour... Félicitations... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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