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Bonjour !
Blog de ola
aide blog-
d'attaque publié le 15/10/2007 à 09:37
boujour a tous vous avez passee un bon dimanche comme je vous dit samedi hier j etait invitee j etais un peu sage apero 1 verre de sangria avec des petite tomate repas salade verte 1 petit plat de paella miamia et au dessert un morceau de gateau et un peu de champagne j etait inquiete pour la pese de ce matin j etait suprise et contente j ai perdu 1kilos dans semaine choute je suis dans la bonne voie et vous sa ce passe bien si vous voulais mon aide n exitee pas a me le faire savoir gros bisous a tous et bon courange a tous bye bye (je vais courrir maintenant)mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf dure 2 tranches de pain complet 1 jus de legume 1 jus d orange sans sucre 1 bol de the vert sans sucre Déjeuner : salade de poireau et orange 1 tranche de pain aux nois 1 morceau de fromage allegé et 1 the a la menthe Goûter ou snack : 1 the Dîner : limande a la moutarde salade verte e t tomate 1 yaourt 0% et 1 infusion sans sucre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Moi je fais une rhino-trakehite... ou un truc comme ca.
Sa fais hyper mal à la gorge, J'ai l'impression d'avoir avalé un hérisson. gag !
a+