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Bonjour !
Blog de ola
aide blog-
2em jours publié le 02/10/2007 à 13:54
je suis toujours motvee a vouloir perdre mes kilos en trop ; et vous??sa se passe bien !!! aujourd,hui je travail de (15h a 22h30) jespere que les client seron synpat (mon boulot conseilleuse bijouterie) grande distribution mon homme travail cette nuit dans la meme grande distibution dur dur pour moi d etre seul avec mon fils la nuit , bon rendez vous ce soir bye bye a toutes et bon couragesmon alimentation Petit-déjeuner : 100gr fromage blanc 0% avec 4 fraises coupee une orange pressee et une tasse de the sans sucre( toujours) Déjeuner : salade courgette et tomate 1/2 avocat 2 tranches de pain complet un petit morceau de fromage alleger (bridelight) et pour finir mon dejeuner une tasse de the sans sucre Goûter ou snack : un the Dîner : une cuisse de poulet grille sans graisse avec des petit pois carotte une poire et pour finir mon diner une infusion Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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