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Bonjour !
Blog de ola
aide blog-
TROP CONTENTE!!! publié le 28/01/2008 à 14:34
je suis super contente aujourd hui je me suis pesée ce matin et ma balance affiche 1 kilo de moins chouette plus 2 kilos encore a perdre allez les filles ne perder pas le courage vous allez arrivée a votre but bonne apres midi a toutes moi je part travaillée jusqu a 22h30 gros bisoux a toutes a+++
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 YAOURT O% AVEC DES CEREALES ALLEGEéE UNE MANDARINE 1 BOL DE THE VERT SANS SUCRE Déjeuner : UN STECK HACHée CUIT SANS GRAISSE ACCOMPAGNée AVEC DES PETIT PO IS CAROTTE UNE COMPOTE SANS SUCRE ET UN THE VERT SANS SUCRE Goûter ou snack : THE POMME CARAMEL SANS SUCRE Dîner : SOUPE DE LEGUME (FAIT MAISON) UNE TRANCHE JANBON POULET UN YAOURT NATURE SANS SUCRE ET UNE INFUSION SANS SUCRE Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (23) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon courage bises
On ne se connaît pas mes tes mots m'ont touché profondément!
Je te suis très reconnaissante de tes
marques et témoignages de sympathies!
Il n'y a pas de mots pour
exprimer à quel point
que cela m'a touché!
Du fond du coeur merci! doudoune45