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Bonjour !
Blog de ola
aide blog-
TROP CONTENTE!!! publié le 28/01/2008 à 14:34
je suis super contente aujourd hui je me suis pesée ce matin et ma balance affiche 1 kilo de moins chouette plus 2 kilos encore a perdre allez les filles ne perder pas le courage vous allez arrivée a votre but bonne apres midi a toutes moi je part travaillée jusqu a 22h30 gros bisoux a toutes a+++
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 YAOURT O% AVEC DES CEREALES ALLEGEéE UNE MANDARINE 1 BOL DE THE VERT SANS SUCRE Déjeuner : UN STECK HACHée CUIT SANS GRAISSE ACCOMPAGNée AVEC DES PETIT PO IS CAROTTE UNE COMPOTE SANS SUCRE ET UN THE VERT SANS SUCRE Goûter ou snack : THE POMME CARAMEL SANS SUCRE Dîner : SOUPE DE LEGUME (FAIT MAISON) UNE TRANCHE JANBON POULET UN YAOURT NATURE SANS SUCRE ET UNE INFUSION SANS SUCRE Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (23) commentaires
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le temps s'est pas le top ! s'est l'hiver qui revient , j'ai ressorti les pulls ! pluie , vent , de bonnes fêtes de pâques ! des bisous, une bonne soirée.
grand merci pour ton passage sur mon blog .... il m'a vraiment réchauffé le coeur et j'en avais bien besoin ...........
je t'embrasse très très affectueusement
Bonne soirée
Renée
en plus mon poids bouge pas beaucoup sur 2 semaines AH !! ses nerfs !! mais après cela ira mieux reprise de la piscine !! de gros bisous, a+++++++++++
COUCOU, IL EST 14 H 15 JE VIENS D'AVOIR EN LIGNE UNE PERSONNE D'UN JOURNAL DU 41 QUI MA DONNER UN N° DE TELEPHONE POUR CONTACTER UN JOURNALISTE, JE DOIS LUI EXPLIQUER LE PROBLEME QUE JE RENCONTRE DE
FASSONS A LANCER UN APPEL QUI SERAIT ENTENDU ET PEUT-ETRE LE FAIRE GRATUITEMENT QUE PASSER UNE ANNONCE PAR JOURNAL SE NE SERA PAS EVIDENT EN PLUS S'EST PAYANT, L'APPEL JE DOIS LE FAIRE DEMAIN APRES MIDI , EN CE SAMEDI ET DEMAIN MATIN S'EST FERME, JE CROISE LES DOIGTS.
IL FAUT QUE CELA MARCHE !!!! PROMIS JE VOUS TIENS AU COURANT !! BIzzzzzzzzzzzzz