Bonjour à vous il y avait maintenant un petit bout que je n'avais pas pris le temps d'écrire ici.
Faut dire que j'ai plusieurs chose en tête ces temps-ci et une en particulier c'est mon retour à l'école prévu pour septembre prochain. En espérent bien sur que tout ce passe bien, j'avoue que ça me fait un peu peur de retourner étudier à temps plein. Mais mes filles ne sont plus des bébés, alors se devrait être plus facile que si elles étaient plus jeune.

Maintenant côté programme de maintien de la forme physique :

-Je vais toujours au Gym 5 jours semaine, d'ailleurs on m'a dit que j'avais battu un recors pour le gym où je vais en ayant comptabilisé 24 visites pour le mois Avril 2008. J'ai d'ailleurs remporté un prix, soit un massage d'une heure. C'est un prix qui est je crois tiré 1 fois par mois parmis celles qui vont au gym au moins 12 fois dans le mois.

-Un petit truc de nouveau maintenant je vais au gym en vélo quand le temps me le permet, ce qui me donne au moins un 30 minutes d'activités physique de plus par jour.

-Côté nutrition ça se maintien, je garde le cap des bonnes habitudes alimentaires.

Du coup avec tout ces efforts ma balance ne me déçoit pas et mon miroir non plus. Je suis bien fière de moi. Maintenant ce que j'aimerais c'est de faire un peu plus d'activités de groupe, c'est vrai l'exercice que je fais, bien je fais façon solitaire. J'ai envie de voir du monde mais aussi de partager avec eux plus qu'un bonjour dit en arrivant et bonne journée dite en sortent. Donc je regarde de plus en plus les activités proposées un peu partout sur le net et dans les journaux pour voir ce qui pourrais bien me tenter. Le site Bougex.com offre des activités intéressantes pour les filles du Québec c'est un site a découvrir si vous ne le connaissez pas déjà.

Bien sur ces derniers écris, je vous souhaite à tous eu toutes une très bonne journée et garder le moral pour l'atteinte de vos objectifs.
bisou Isa