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Bonjour !
Blog de okarina
aide blog-
Jour 4 publié le 21/03/2008 à 03:17
Bon côté diète jusqu'ici ça va, je contrôle plutôt bien mes fringales dans le sens où je n'ingurgite pas de calories vides. Yahoo
Je suis toujours à mes 2 bouteilles d'eau améliorées (591ml) bien que je m'étais fixé comme objectif dans boire 3.
Cela se fera peut-être demain.
J'apprends l'utilisation du logiciel calodiet pour le moment je trouve que cela peut-être un outil intéressant pour le calcul des calories. Pour le moment je m'en sert pour le calcul après les repas que je consomme, ansi je pourrai avoir une bonne idée de ce qui me convient ou non selon l'objectif a atteindre et dans les prochaines semaines je crois que je pourrais m'en servir plus comme d'un outil de planification.
Mais bon pour le moment je suis pas rendu là.
Une chose à laquelle je ne m'attendais pas du tout en débutant cette diète c'est d'y trouver un réelle plaisir, surtout dans la préparation des plats. Car j'avoue que cuisiné n'a jamais été une activité que je privilègiais.
Pour le moment je m'amuse bien.
Une chose par contre que j'aurais aimé c'est avoir plus de temps pour les activités physiques.
Vivement que le beau temps arrive pour que je resorte mes rollers !!!
(3) commentaires
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Je vais aller chercher ce logiciel, je te remercie d'en avoir parlé, car je ne le connaissais pas.
je vois que tu es tres motivée, bravo.
Moi aussi en ce moment c'est la pêche pour le régime, et des la semaine prochaine sauts à la corde, une ami m'a dit que cela était bon pour faire fondre les kalories, 15 mn avant chaque repas pour commencer, et sans public naturellement, MDR
Bisous
Nanou
je sens que tu es motivée. c'est bien . moi j'ai perdu ma motivation et la preuve j'ai repris 1,6kg. c'est pas bien je sais et je vais m'y remettre.
j'ai aussi télécharger le logiciel calodiet et c'est vrai qu'il est super intéressant.
je te souhaite une bonne journée et te fais plein de gros bisous