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Bonjour !
Blog de okami-chan
aide blog-
Objectifs semaine 1 publié le 23/01/2012 à 14:33
Ok aprés mes dérapages de la semaine dernière j'ai vraiment envie de me reprendre en main.
Nouveau semaine et je reprends tout à 0.
Pour cette première semaine je ne vais pas trop placer la barre trop haute ça ne sert à rien. Autant aller doucement et on vera.
Objectifs :
- boire mes 1.5 litres d'eau. C'est quelque chose dont j'ai du mal certain jours. Donc je vais m'acheter un boiteille et me balader partout avec. Le plus chiant sera au travail mais bon ils devront faire avec lol.
- faire 2/3 scéances de sport. Pas plus cette semaine car j'ai des horaires assez fatiguante. Et puis comme je vais tous les jours au boulot à pied ça compensera.
Voilà, voilà et vous les filles ??
Kiss
(3) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Maintenant, y'a plus qu'à.....