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Résultat du défi vlinvlin
publié le 01/02/2011 à 10:38 |
Alors tout d'abord je suis désolé les fille, je n'ai pas pu me peser avant aujourd'hui.
J'ai eu des horaires de oufff toute cette semaine. Je commencais à 9h donc je devais prendre le train à 7h58 et debout à 6h30. Et le soir je pourvais rentrer à 21h30. J'avais vraiment des big journées. J'étais téllement fatigué que je n'avais pas la force d'allumer mon pc lol.
Donc résultat : -100 grammes ( j'ai eu qq écart ce week end donc j'ai du reprendre un peu de ce que j'avais dû perdre)
C'est pas grand chose mais je ne desespére pas. Si vous refaite un défi je suis des votre. Et cette fois je ferais mon max pour me peser en même temps que tout le monde.
Aujourd'hui jour de repos je vais en profiter un peu. Mais je peux pas dormir car ma propriétaire est venu à 9h00 avec des hommes pour faire des tests d'alarme et de gaz sniff.
biz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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comment vas tu? tout roule comme tu veux? allez surtout on ne lache rien!! ok? bonne soirée ma jolie bisous
alors pr la soupe c'est simple il te faut:
la soupe brûle graisse:
1 chou vert, 1 poireau, 1 céleri branche, 6 gros oignons, 6 tomates, 2 poivrons rouge, 3 litre d'eau, sel, poivre
tu fais revenir les oignons puis tu y ajoute légume aprés légume aprés les avoir lavés et couper en lamelles ou rondelle je te conseille aussi de rajouter des aromates car je la trouve un peu fade sinon!! puis 3 litre d'eau et hop tu la laisse cuire!! une fois que tu vois que les légumes st cuits tu la mixe et voilà elle est prête tu peux te régaler!! moi je l'aime bien!!
bonne soirée ma belle bisous
-100g c'est déjà, il n'y a pas de petite perte, on le répètera jamais assez!
Profite bien ta journée de repos. biz