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Blog de odetteponthus

aide blog

  • Cool ! Relaxe !
    publié le 07/01/2013 à 11:08

    Merci pour vos réponses

    Bravo pour votre

    "implication" à en faire le moins possible !!!

    J'adoooore !!!

    Vous êtes-vous relues ???

    Qu'avez-vous constaté ?

    Eh oui ! Vous avez...nous avons... à peu de choses près,

    le même objectif :

    PENSER à SOI !!!

    Je-me-moi-personnellement !!!

    Qu'est-ce que ça fait du bien !!! Pas vrai ?

    Je vous ai bien toutes lues, et voici ce qui revient :

    - perdre du poids

    - manger sainement

    - maintenir le cap

    - rester en forme

    - rester positive

    - garder ma santé

    - profiter de mon homme... ou de mon fils

    - prendre soin de moi

    - penser à moi

    - moins me prendre la tête

    - profiter de la vie

    - faire du sport - du yoga - de la gym douce - de l'aquagym...

    - aller à la mer.

    Par quoi allons-nous commencer ?

    J'attends avec impatience de lire vos   "démarrages" d'objectifs... 

    SANS SE PRENDRE LE CHOU !!!

    COOL !!! RELAXE !!!

    Mais sans "excusite"

    (27) commentaires



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  • augustine 
    publié le 13/01/2013 à 17:17
    Parlez moi de moi il n'y a cela qui m'intéresse chantait J.Moreau il y a quelques années......toujours d'actualiteé!!!!!!
  • catycat01 
    publié le 11/01/2013 à 14:45
    Odette quelle vilaine copinaute je fais je ne suis même pas venue voir ton blog si instructif alors moi les oblectifs ??? tu les connais !! continuer cette formation et arriver quand même au bout et obtenir un bon résultat !!!!! ça c'est une réalité !!
    perdre du poids ?????????? je laisse faire je ne me prends plus le chou avec ça de toutes façons ça arrivera bien un jour !! avec l'anneau !!!
    ma famille et oui cette fois je ne la mets qu'en deuxième position puisque pour le poids je laisse faire , de toute façon quoi que je fasse ma falille adorée et toujours là alors elle est bien placée
    et puis et surtout une nouvelle rencontre cinématographique !! n'est ce pas ???
    ou lala je vais réveiller mon chéri il fait la sieste depuis ..............oups 2h fichtre !! quel sommeil !!!
    je te fais de grosses bises bien bressanes ........... c'est a dire bien grisounettes
  • martine3883 
    publié le 08/01/2013 à 08:37
    Pour moi aborder PAQUES avec 5 à 10 kgs de moins, ce n'est pas gagné. J'ai essayé plusieurs régimes suivi etc ca marche au début et ensuite sans rien changé je reprends tout. Pas ou peu d'explication sauf peut etre la cortisone que j'avale tous les jours, mais ras le bol, je me prive de bcp de chose, je mange peu et la balance penche tjrs du mauvais coté. Je vais reprendre une activité profesionnelle peut etre que ce sera le déclic bonne journée
  • cygne--blanc 
    publié le 08/01/2013 à 08:22

    .
    J'ai 3 à 4 kgs à perdre. Et si je divise par 11 maintenant, Cela fait environ 350g par mois....(Je prévis un peu large).
    Je devrais pouvoir y arriver. Je dois y arriver. J'y arriverai.
    Bonne journée Bisous
  • miaout 
    publié le 07/01/2013 à 23:47
    j'essaie de m'aimer
  • malone 
    publié le 07/01/2013 à 21:05
    surveiller mon poids pour me sentir bien, continuer à marcher ,à faire de belles rencontres,apprendre à faire de bons petits plats diététiques dans la notion plaisir bisous gisele
  • odetteponthus 
    publié le 07/01/2013 à 18:10
    Merci Papillon ! Tu viens de m'offrir un bon fou-rire avec tes 417 grammes !
    Ce n'est plus le pèse-personne qu'il va nous falloir, mais la p'tite balance de ménage, précise au gramme près !!! mdr
  • abaleskilos01 
    publié le 07/01/2013 à 18:05
    Continuer le sport ... Manger léger ... ME FAIRE PLAISIR !!
    Moi aussi, la phrase de Nicole me plaît beaucoup !
    Bises
  • OLLIVE 
    publié le 07/01/2013 à 17:10
    pour moi
    c'est savoir se faire plaisir
    tout en étant raisonnable
    et être cool cool durant 2013 (lol )
  • odetteponthus 
    publié le 07/01/2013 à 16:22
    Ah ! Milou ! Le retour de la Saône&Loire !!!
    Et bien c'est quoi cette baisse de moral !
    Tu sais qu'ici il y a toujours une ou plusieurs copines à tes côtés.
    Le mot d'ordre cette année c'est AUCUNE résolution... Cooool !!!
    Un p'tit objectif léger... juste pour toi ?
    Bon retour parmi nous !

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