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Blog de odetteponthus

aide blog

  • Si on commençait par le chocolat !
    publié le 31/08/2012 à 20:58

    Non pas que je prenne vos rêves à la légère, mais on va commencer par le plus... léger !

    Changer le chocolat au lait par du chocolat noir !wink.

    Faites vous plaisir en réduisant les portions...

    Bon... ça, c'est fait ! Passons aux choses sérieuses !

    Pour les personnes, et elles sont nombreuses, qui n'étaient pas à la Rencontre Nationale de Juin à Montpellier, mais aussi pour rafraîchir la mémoire de celles qui ont assisté à mon intervention :

    - un rêve est... un rêve... tant qu'il n'est pas daté !

    - un rêve devient un objectif, dès lors qu'il est daté.

    - si, en plus, votre rêve a un coût, il deviendra objectif lorsqu'il sera évalué à son juste prix et daté.

    Vous suivez toujours ?!!!

    Voici deux exemples :

    Vous êtes plusieurs à vouloir perdre 50 kgs et à vous désespérer devant l'ampleur de la tâche...

    Je vous propose un petit truc :

    Si vous décidiez de perdre... allez !

    10 kgs pour le 31 décembre 2012...

    Faites le calcul : 4 mois x 4 semaines = 16 semaines.

    10.000 grammes divisés par 16 semaines = ????

    Moins effrayant ? Maintenant "yapluka"...wink

    D'autres veulent voyager : voir l'île de Pâques, visiter les régions de France, d'autres pays dans le monde, ou faire une croisière...

    Parlons argent : une croisière (et je parle par expérience), peut vous coûter autour de 600€ si vous voyagez en cabine intérieure, ne faites aucune excursion, aucun écart, bref... Un conseil : attendez quelques mois de plus...

    Une croisière peut vous coûter entre 1200 et 1500€ si vous optez pour une cabine avec balcon, prenez un forfait vin wink et vous offrez quelques excursions afin de mieux connaître les pays traversés.

    QUAND voulez-vous ou POURREZ-VOUS partir ?

    Dans 1 an si vous économisez

    100€ par mois.

    Voyez sur quoi vous pouvez rogner... Cigarettes ? Fringues ? Chaussures ? Ciné ?

    Je sais... je sais...

    Mais la  vie est faite de choix.sad

    Et vous l'aurez compris :

    parfois on ne l'a plu...crying

    Alors si vous avez encore la chance de pouvoir choisir transformez vite votre rêve en objectif...

    Vous me tenez au courant ??? J'ai hâte de  lire quelle décision vous aurez prise !wink

    (25) commentaires



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  • malone 
    publié le 06/09/2012 à 17:20
    bonjour odette, tu nous conseilles de réaliser par de petits objectifs pour que mon rêve se réalise, il ne faut pas craquer, ou alors tout est à recommencer, bisous gisele
  • lacauviniere 
    publié le 04/09/2012 à 14:40
    coucou! je ne sais pas si mon rêve de minceur a un coup! mais ce que je sais ce sont les moyens qu'il me faut pour y arriver! et déjà,je me suis fixée un délai: le printemps qui vient! pour un bel été avec l'achat,encore, de petites robes! ben oui! grosse je ne pouvais pas en mettre, trop moche là-dedans! cette année,j'ai pu en acheter 2, et je vise la même chose pour le prochain été!
    déjà,je n'éprouve même plus le besoin de grignoter, ça c'est une sacrée vistoire! le chocolat au lait noisttes ou amandes ne m'attire même plus! c'est mon mari qui est content: il peut manger la tablette à lui tout seul!
    merci de ton blog, de ton programme, c'est une merveille!
    bises,Francine.
  • Filgoude 
    publié le 03/09/2012 à 18:32
    Tout ceci est très juste et très sage !
  • ziniii 
    publié le 02/09/2012 à 03:30
    Mon rêve c'est de lâcher-prise, la sérénité! Le décliner en objectif, je réfléchis!!!
    Bises odette ;)
  • abaleskilos01 
    publié le 01/09/2012 à 15:22
    Pour le chocolat, j'aime tout ! Alors, je me suis fixée 3-4 carrés / jour ... que j'arrive à respecter à peu près .. :-))

    Dater un rêve : l'essayer, c'est l'adopter ! Je le fais régulièrement et c'est très efficace !

    Pour l'aspect financier, la question doit devenir une seconde nature ... C'est très curieux comme le magnifique manteau qui nous fait les yeux doux devient tout à coup très ordinaire quand il est mis en compèt avec la croisière !

    Merci pour ces judicieux conseils et bon courage, les filles !
    Bises à toutes

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