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Blog de odetteponthus
aide blog-
Programme d'amélioration personnelle : phase 1 publié le 13/06/2012 à 08:43
Débutons par une bonne nouvelle
La prochaine fois que vous verrez quelqu'un d'assuré, de soigné, d'efficace, aux idées claires, dites-vous bien
qu'il n'est pas né comme ça
C'est en s'appliquant quotidiennement qu'il y est parvenu.
C'est au jour le jour que l'on se crée de bonnes habitudes,de NOUVELLES habitudes
et que l'on abandonne les mauvaises.
Ne vous découragez pas
ne baissez pas les bras 
n'abandonnez pas 
Il vous faudra plusieurs semaines pour atteindre vos nouveaux buts
pour vous que vos nouvelles habitudes deviennent des réflexes, soient instinctives... PAS FACILE !A une condition cependant : vous y atteler chaque jour
Ecrivez sans attendre votre propre Programme Mensuel d'Amélioration Personnelle !
Phase 1 :
Entre aujourd'hui et............................je vais :
A - Rompre avec ces habitudes :
- ........................
- ...........................
- .....................
- etc....etc....
Je vous laisse réfléchir aux "mauvaises" habitudes dont vous aimeriez vous débarrasser. Et si vous le souhaitez nous créerons un groupe pour échanger sur le sujet et s'aider les un(e)s les autres.
Qu'en dites-vous ?
Des suggestions de titre ?
J'ai hâte de lire vos propositions.
(24) commentaires
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Trop d'ordi nuit aux neurones, et tu sais certainement que l'on perd 5 neurones toutes les 10 mn, alors pas d'excès !!!!!!
Je suis très heureuse de constater que ce programme vous aide à y voir plus clair et à prendre des décisions... positives !
Maintenant reste à les tenir...
Quant à vous : soyez prêtes : demain la phase 2 !
Mais je sens que vous l'êtes... Pas vrai ?
Pour ma part je prends la décision de fermer l'ordi jusque vers...17 heures...
Tiendrai-je ????? Résisterai-je ?????????
arrêter de me faire du soucis: pour n'importe quoi?
avoir toujours le sourire et croquer la vie a pleine dents;
remettre au lendemain; certaine choses au lieu de m'empoisonnée la vie
je réfléchis pour le reste!!!!
a bientot
Si j'ai laissé le repassage dans le placard et fermé le placard. Je verrais à mon retour si j'ai le temps de le faire. Ma priorité est le jardin.
Est-ce mal ? Je m'en fous car cela ne gêne pas mon proche entourage. L'essentiel pour moi est de me rendre le plus possible disponible aux miens quand je suis avec eux.
J'ai été très sensible au fait que tu aies trouvé beaux les fous de bassan, merci de ton passage c'est un plaisir.
Bisous,
merci pour tes idées formidables cela me rend service pour resurgir car en ce moment
baisse de moral ,bref
donc 1PHASE
entre aujourd'hui et 3mois
a)rompre de ces habitudes
rester isolée quand ca ne va pas
me réfugier dans la nourriture
délaisser mes amis pour protéger mon couple
me laisser envahir par la démotivation
calinou à DADOU trop mignon
Depuis quelques mois j'ai repris ma vie en main, j'ai décidé de changer ma vie il y a 9 mois, beaucoup de choses ont changé, certaines sont encore présentes et je travaille sur leur évolution
Ne plus communiquer mon n° de téléphone et mon adresse mail = EN COURS
Couper la sonnerie du portable quand je ne veux pas être dérangée = EN COURS, en ce moment je le fais très souvent
J'aimerais ne plus répondre au téléphone systématiquement = EN COURS
J'aimerais ne plus répondre à des emails qui m'ennuient = EN COURS
Etre prudente dans le choix de mes amies = EN COURS
Ne plus me laisser envahir par certaines personnes = EN COURS
Déplacer mon ordinateur dans mon bureau à l'étage pour ne plus être tentée d'y aller fréquemment = C'EST FAIT
M'occuper de moi = C'EST FAIT, je pars très bientôt en vacances
Ces choses là peuvent paraître anodines, mais on se pourrit la vie avec des petits riens.
Etc....la liste est longue en ce moment, tous les jours sur un cahier, je note ce qui doit changer et je m'y tiens.
Ta minette nage dans le Bonheur !!!!!
Bonne journée.
garder pour moi se que je pense!
me pousser à bout sans penser à mes douleurs!
oublier de m'occuper de moi!
delaisser mon couple!
belle journée à vous...