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Blog de odetteponthus

aide blog

  • La Chasse aux trésors...
    publié le 18/05/2012 à 09:38

    Ce matin je vous invite à retomber en enfance pour une...

    CHASSE AUX TRESORS

    Vous avez 8 ans ! Pas de soucis ! Que de l'insouciance !

    Lâchez-vous !

    Prenez une grande feuille cartonnée (il existe de très belles couleurs en papeterie).

    Fixez-la au mur de votre bureau, de votre chambre, de votre salle de bain ou derrière la porte des toilettes !!!

    Inscrivez des dates.

    Puis faites du découpage : vous avez des rêves ?

    Trouvez-les dans des albums, des publicités : Piscine? Voyage ? Auto ? Maison ? Moto ?

    Ou, mieux encore, et à placer AVANT toute autre chose : qualification, promotion, nomination, au sein de votre travail.

    Et collez ces images (n'oubliez pas : vous avez 8 ans !!!) en face des dates auxquelles vous souhaitez atteindre vos objectifs.

    Au fait ! Savez-vous ce qu'est un objectif ?

    C'est un rêve daté.

    Un rêve reste un rêve...

    Un rêve daté devient un objectif !!!

    Et maintenant ce rêve : il est là, sur votre tableau, c'est votre premier carburant : la VISUALISATION, telle que nous l'avons vu précédemment.

    Imaginez-vous... NON ! VOYEZ-VOUS !!! au volant de votre nouvelle voiture, nageant dans votre piscine, dirigeant une équipe, en charge de nouvelles reponsabilités, avec un plus gros salaire...etc...

    Faites un rêve ! Datez-le ! Visualisez-le ! Atteignez-le !

    Ce sont les étapes à franchir, la piste à suivre, afin de réaliser votre rêve... VOS rêves !

    Dernier petit truc pour les timides qui ont du mal à retomber en enfance, ou à s'affirmer, mais aussi pour les discret(e)s : vous pouvez tout aussi bien faire votre carte au trésor dans votre carnet intime.... A une condition : le VISUALISER souvent et régulièrement !!!!

    Dans quelques jours nous parlerons du second carburant...

    LA FOI/LA CONFIANCE (en qui ? en quoi ? ah ah !!!)

    En attendant je vous laisse le temps de réfléchir et d'agir sur ce premier carburant...wink

    (17) commentaires



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  • ziniii 
    publié le 29/05/2012 à 11:43
    Ah oui, on appelle çà un vision board aussi, y'a plein de copines ici qui le font, j'y arriverai bien un jour!!!!!!
    merci odette, j'ai trouvé mon objectif de juin : REVER!!!
    Bises
  • odetteponthus 
    publié le 23/05/2012 à 21:06
    Mandala, il ne s'agit pas de nos rêves d'enfance ! mais de nos objectifs actuels à traiter sans complexes ni barrages, comme si nous avions 8 ans, ni complexes ni barrages, ceux qui viennent avec l'âge et les expériences pas toujours... bonnes.
    A demain pour la suite !
  • odetteponthus 
    publié le 23/05/2012 à 18:21
    Bravo à vous qui avez commencé votre carte aux trésors à l'aide du premier carburant : la VISUALISATION.
    Demain je vous dévoile un second carburant : la FOI, la CONFIANCE.
    Deux noms pour un seul et même combustible à utiliser sans modération.
  • alatack 
    publié le 23/05/2012 à 09:04
    je vais commancer par une carte aux trésors de perte de poids, ça peut être très sympa :)
    merci pour ton article.
  • pianoforte92 
    publié le 22/05/2012 à 15:15
    bonjour Odette, ton message sur mon blog m'a fait beaucoup de plaisir, je t'en remercie....
    malheureusement nous ne nous verrons pas à Lattes, je ne viens pas cette année, l'an prochain oui.....je serais là bas.
    tu as raison, je vais découper ma piscine de rêve.....enfin elle n'est pas si belle comme dans mes rêves, espace dans le jardin oblige mais elle existera quand même....un jour, histoire de me rafraichir l'été et de pouvoir faire des mouvement d'aquagym quand l'envie m'en prends.
    et puis il y a tellement de rêves......
    je t'embrasse très fort et à un jour j'espère.....le 6 octobre journée positive à Toulouse.....pourquoi pas????? moi j'y serais.
  • younes5 
    publié le 22/05/2012 à 10:32
    bonjour odette!
    je viens de te souhaiter une exellante journée , mille bisous !
  • talou62 
    publié le 19/05/2012 à 22:45
    Bonsoir Odette ,moi je serais plutot du genre "timide " ,je vais essayer de visualiser mes rêves et sutout de tout me rapeller .Bonne soirée ,gros bisous.
  • lafille79 
    publié le 19/05/2012 à 20:51
    Merci pour ton passage sur mon futur ex-blog ... tu me dis que tu penses me reconnaitre ... en fait j 'ai participé au film le grand challenge et les années précedentes j 'avais réalisé de petits clips ( j'avais réécrit des paroles sur des chansons connues ) .
    Je pense donc que tu m'as déjà vue , en effet ...
    Je te fais de gros bisous et encore merci pour ton com
  • younes5 
    publié le 18/05/2012 à 19:52
    bonjour odette !
    trés bel article , merci pour cette information , il est facile de le pratiquer
    je t'embrasse bien fort ! samia .
  • fridou 
    publié le 18/05/2012 à 16:14
    j'ai adoré ton article trés bien fait et c'est tellement simple de le faire,enfin le papier et d'indiquer les dates et rêves ! après ya pu qu'à! mais on peut toujours essayer! sinon j'attend avec impatience ton futur sujet sur la confiance!
    a toi de jouer!
    bisous
    à bientôt

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