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Blog de odetteponthus
aide blog-
Vaincre sa timidité publié le 13/10/2011 à 16:47
C'est bien beau les vacances, mais après une semaine de "recalage horaire" (la belle excuse !!!
) le moment est venu pour moi de reprendre pied dans la réalité.Je vous lis, je me promène sur vos blogs, et je rencontre des timides. Ce nouvel article leur est destiné, ainsi que ceux qui vont suivre, d'ailleurs...
Dans ma première thématique dont je vous déroulerai le tapis à compter de février 2012, il sera question de :
LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Pour cet exercice, pas facile pour tous, il faut déjà n'être pas trop timide et avoir une certaine confiance en soi. Les deux étant forcément liés !
Aujourd'hui nous allons ouvrir le sujet en recherchant les causes de ce manque de confiance.
Qu'est-ce qui vous freine ? Vous retient ? Vous paralyse ? Vous empêche de vous exprimer... d'aller de l'avant ?
VIDEZ VOTRE SAC A DOS !
Tous les êtres n'avancent pas dans la vie avec le même bagage, certes, mais ici nous parlerons de ce sac à dos que vous traînez depuis votre enfance, sous lequel vous ployez, le chargeant au cours des années sans jamais songer à en retirer quelques pierres, si lourdes... lourdes...
Ces pierres sont les aléas de la vie. Quels sont les vôtres ?
Faites un état exhaustif de tous ces cailloux que vous portez inutilement et triez. Evaluez et diminuez votre charge de mauvais souvenirs des mauvais traitements subis il y a 10 ans, 20 ans, 30 ans.... Voire plus ! A quoi bon les charrier encore et encore !!!
Oublier ? Sans doute pas, mais ne plus être envahi, ne plus leur laisser la priorité, ne plus leur permettre de diriger votre vie, de vous dicter vos actes, de vous empêcher d'avancer.
Le passé, c'est le passé.
Le présent est un cadeau : vivez-le à fond !
L'avenir est à construire. La confiance en soi s'acquiert par étapes.
Je vous invite à y réfléchir et à les formuler par écrit, ici, dans cette discussion. A la lumière de vos réponses, qui pourront aussi aider les autres, j'apporterai les miennes.
(23) commentaires
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Par contre quand on me tend un micro pour parler à la télé je me sauve en courant, mais je peux sans me poser de question et sans gêne faire un discours devant un parterre de personnes Ce discours je l'aurais préparé et écrit car je ne sais pas m'exprimer oralement, c'est le grand blocage, le trou noir qui s'empare de moi
Cela ne m'ennuie pas car j'ai fait passer le message autrement !
Petite dernière d’une famille de trois enfants, 10 ans de différence avec mon grand frère, et 6 avec ma sœur. J’étais la petite dernière, la gâtée. Mon père m’avait dit : « toi tu ne te marieras pas, tu resteras avec nous ».
J’ai eu une éducation à la XXème siècle avec les mots tabous et les interdits, ce qui fit de moi une grande timide.
Quand je me suis mariée j’ai dû essuyer les baffes d’une belle-mère acariâtre. Je n’y étais pas préparée. Elle me disait : « tu as mangé ton pain blanc, mange le noir maintenant », et j’en passe parce que j’ai pardonné. Pardonné mais pas oublié, attention je suis un bon taureau.
Mon mari était comme un petit garçon devant elle.
J’avais arrêté mon travail au Crédit Agricole pour me consacrer à l’éducation de mes enfants, quand ils sont devenus autonomes j’ai repris un travail. Je ne voulais pas de patron et poussée par ma meilleure amie j’ai créé ma propre affaire où j’ai réussi à force de travail. De l’amour j’en ai donné aux gens, beaucoup venaient pour se confier à moi et j’ai découvert qu’il y avait des gens terriblement malheureux.
J’avais 40 ans et j’avais réussi ma vie, loin de Paris et de ma belle-mère ...
Mon mari était très fier de moi et voilà comment j’ai repris de l’assurance, je ne rougissais plus quand un client entrait dans le magasin.
Sauf que, quand même il y avait une dame qui m’impressionnait et quand je la voyais arriver je m’arrangeais pour qu’une vendeuse s’en occupe. Je me suis même cachée ! Mais qu’avait-elle pour que je réagisse aussi bêtement ? Mon mari m’avait dit : « imagine-là sur son trône, et tu verras elle est comme les autres » !
La vie m’a amenée avec mon mari sous d’autres cieux loin des miens.
C’est autre chose, je m’investis comme je peux.
Et je me pose cette question à 70 ans je suis encore une timide ou une timorée ? Non pas possible !
Je suis à l’aise avec les démunis et je peux côtoyer des gens haut placés cela ne m’indispose pas, par contre quand on veut
J’ai eu une éducation à la XXème siècle avec les mots tabous et les interdits, ce qui fit de moi une grande timide.
Quand je me suis mariée j’ai dû essuyer les baffes d’une belle-mère acariâtre. Je n’y étais pas préparée. Elle me disait : « tu as mangé ton pain blanc, mange le noir maintenant », et j’en passe parce que j’ai pardonné. Pardonné mais pas oublié, attention je suis un bon taureau.
Mon mari était comme un petit garçon devant elle.
J’avais arrêté mon travail au Crédit Agricole pour me consacrer à l’éducation de mes enfants, quand ils sont devenus autonomes j’ai repris un travail. Je ne voulais pas de patron et poussée par ma meilleure amie j’ai créé ma propre affaire où j’ai réussi à force de travail. De l’amour j’en ai donné aux gens, beaucoup venaient pour se confier à moi et j’ai découvert qu’il y avait des gens terriblement malheureux.
J’avais 40 ans et j’avais réussi ma vie, loin de Paris et de ma belle-mère ...
Mon mari était très fier de moi et voilà comment j’ai repris de l’assurance, je ne rougissais plus quand un client entrait dans le magasin.
Sauf que, quand même il y avait une dame qui m’impressionnait et quand je la voyais arriver je m’arrangeais pour qu’une vendeuse s’en occupe. Je me suis même cachée ! Mais qu’avait-elle pour que je réagisse aussi bêtement ? Mon mari m’avait dit : « imagine-là sur son trône, et tu verras elle est comme les autres » !
La vie m’a amenée avec mon mari sous d’autres cieux loin des miens.
C’est autre chose, je m’investis comme je peux.
Et je me pose cette question à 70 ans je suis encore une timide ou une timorée ? Non pas possible !
Je suis à l’aise avec les démunis et je peux côtoyer des gens haut placés cela ne m’indispose pas, par contre quand on veut me tendre un micro pour l
Même si quelqu'un est horrible avec moi en parole je suis incapable d'être pareil avec cette personne, alors que j'ai de la répartie mais c'est plus fort que moi.
je viens en ce mardi, te souhaiter, une bonne journée .
je te fait de gros bisous .
jacot te .
Dans mon sac du manque de confiance que je traîne depuis longtemps, il y a avant tout ma mauvaise audition : je n'ai qu'un oreille pour entendre. Pas grave me direz-vous il en reste une très performante. Seulement, cela n'a jamais été détecté, et depuis ma petite enfance j'ai eu l'étiquette de "rêveuse", "dans la lune", "ne comprend rien" ... Je l'ai vécu comme une faute, je me suis fermée. Une thérapie adulte m'a bien aidée. La confiance, il me faut la travailler au quotidien et j'y arrive, avec des hauts et des bas, c'est à la fois fatigant (toujours y penser) et satisfaisant (j'y suis arrivée !).
La prise de parole en public ne me gêne pas.
Ce que j'aimerais Odette, c'est un article avec en parallèle le manque de confiance et la timidité, Merci à toi !
j'ai fait pas mal d esyndicat , ce qui a valu braver ma timidité !
quand on se sent en paix avec soi meme pourquoi se cacher derriere cette timidité qui nous coupe tous les moyens ?
avec l'age on devient plus sage ,
j'ai pris pas mal de poids ces derniers temps , et pourtant ça n'influence pâs du tout ma façon d'etre !
il faut dire que j'ai depassé les 70 ans , !!!
gros bisous ! sujet interessant !
je suis timide et je manque beaucoup de confiance en moi je reprends de plus en plus confiance en moi grace à "mon homme"
depuis toute petite je suis timide je suis née avec un petit handicap du coté gauche comme les gens se moquaient de moi et me dévisageait je me mettais toujours en retrait pour que l'on ne me remarque pas,
plus grande je n'ai jamais eu le soutien de mes parents ( desaccord avec mon mariage,) mes parents qui savaient que j' étais battue ainsi que mes enfants non jamais rien fait pour m'aider.je suis divorcée depuis 12 ans
j'ai toujours eu des critiques et des reproches sur ma façon d'élever mes enfants , ma façon de vivre, même encore actuellement ,
je me trouve pas belle donc je me cache pour pas que l'on me voit