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Blog de oceanne3371

aide blog

  • moral gris comme le temps
    publié le 24/05/2008 à 18:23


    total calories d'aujourd'hui environ 1500 j'ai manger un chili, c'est  la recette du site il est vraiment délicieuse un régal.

    Pas de sport c'est la grosse le flemme




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain d'orge , Beurre allégé, Fromage blanc (0% MG) , Orange
    Déjeuner : Yaourt aux fruits (0% MG), Crème fraîche
    Dîner : Pomme , Oeuf de poule , Jambon cuit , carotte cuite, Courgette, Yaourt aux fruits (0% MG)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 893 kcal
    (1) commentaires



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  • DAN89 
    publié le 24/05/2008 à 19:50
    cOURAGE, moi je ne maigris pas encore, mais je ne désespère pas, je fais de la marche au moins 3 fois par semaine (une demi heure) et je manges plus de fruits et pas de bonbons.Je suppose que je vais perdre un peu. A bientot

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