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Bonjour !
Blog de oceanne3371
aide blog-
Me revoilà !!!! aprés plusieurs jours d'absence publié le 12/05/2008 à 19:45
Me voilà de retour aprés un petit séjour à marseille, plage, magasins et beaucoup beaucoup de marche (8 heures en 1 jour et oui veridique)
Ce matin 1h15 de vélo + abdos + pompes verticales + marche 25 mn cette aprem
Mes objectifs, bien suivre les menues de la semaine, ne pas faire d'écart, et surtout perdre du poids, vu que j'ai pris 300g en 2 semaines à moi de les perdre, et arriver à 52kg serait super je fais tout faire pour réussir, et vive le soleil !!!mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Fitness au blé complet (Nestlé) , Melon Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt aux fruits (0% MG), Pomme Goûter ou snack : Amandes , Banane Dîner : Bifteck de boeuf , Céleri (feuille), Laitue , Gruyère, Pain d'orge , Ananas Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1689 kcal (0) commentaires
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