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Blog de oceanne3371
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Petit plaisir du matin... publié le 20/04/2008 à 10:32
7éme jour sans chocolat, ça se fête, alors à la place du pain au lait,j'ai pris 3 tartelettes au chocolat, c'était bon mais sans plus la gourmandise n'étant pas là, et c'est tant mieux.
Mes objectifs pour la semaine prochaine perdre du poids descendre sous la barre des 53kg (j'y suis depuis ce matin) et pas de chocolat. On doit aussi diminuer les matières grasses et le sucre mais ça c'est déjà fait ouf !!!
Comme promis un petit point sur le trimgel, je pense qu'il fait effet. Je le prends depuis 4 jours et je crois qu'il m'aide, j'ai moins faim, l'appetit est différent même si c'est pas flagrant je sens un changement. Ensuite le poids même si je suis bien les menus et que j'ai arrété le chocolat je pense avoir perdu pas mal, surtout aprés ma stagnation de la semaine dernière. De lundi à aujourd'hui dimanche j'ai perdu 1 kilo dont :
-100 gr de vendredi à samedi
-300 gr de samedi à ce matin
ça fait 400g en 2 jours à vous d'en juger......à suivre.............
Je vous souhaite à toutes bon courage vive les kilos en moins et surtout n'oubliez pas MOTIVATION et SPORT SONT DE RIGUEUR, bizzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Fitness au blé complet (Nestlé) , Biscuit au chocolat , Poire , Fromage blanc (20% MG) Déjeuner : Laitue , Cake , Pomme , Amandes Dîner : Colin ou merlu, carotte cuite, Pain d'orge , Fromage blanc (20% MG), Pomme Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1766 kcal (1) commentaires
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félicitations je suis fière de toi
gros bisous