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ET OUI..........
publié le 13/04/2008 à 20:50 |
Et oui j'ai encore craqué pour le chocolat pas grave la semaine se fini ce soir, alors je vais essayé de tenir le coup la semaine prochaine.
j'ai fait 1h45 de sport, 1 heure de vélo, + abos-fessiers, fallait bien éliminer le chocolat, lol !!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fitness au blé complet (Nestlé) , Fromage blanc (20% MG), Pêche |
Déjeuner : | Lapin de garenne , Pomme , Pâte (ordinaires cuites) |
Goûter ou snack : | Twix |
Dîner : | Jambon cuit , Champignons , Tomate (fruit) , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Poire , Pain d'orge , Gruyère |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 2106 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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