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JE ME REPRENDS !!!
publié le 08/04/2008 à 20:21 |
pas le temps de prendre un petit déjeuner, mais
du temps pour faire du sport 1 petite heure et hop
je fais à manger, je creve de faim, hum !!! je me
suis régalé.
Bon c'est pas tout, maintenant il faut aussi que je
me reprenne, car j'ai fait trop d'éxces c'est 2
derniers jours, aller je vais me faire un thé ça va
me rechauffer.
La soupe aux lentilles était vraiment excellente,
comme une mousse onctueuse et velouté, un régal
en plus elle remplie super bien le ventre.
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Bifteck de boeuf , Laitue , Tomate (fruit) , Concombre , Pain complet , Coulommiers , Abricot (sec) |
Dîner : | Lentilles vertes, carotte cuite, Fromage blanc (20% MG), Pomme , Pain complet , Gruyère |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1120 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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