En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
je craque, craque et recraque !!! dur dur
publié le 07/04/2008 à 21:27 |
Dur dur, depuis hier soir aprés le boulot, je fais que craquer,
un twix (290cal),
5 gateaux diététique (400cal),
ce matin :
petit dej du site + 2 viennoiseries
cette aprem :1 snickers
Je note même pas mes calories du jour, parce que là c'est la cata.... je dois être à 3000 calories,
Ce soir j'ai respecté le menu et ce midi j'ai juste pris la salade poireaux orange, 1 oeuf mollet et 1 fromage; oui c'est vrament beaucoup tout ça.
Si je me reprends pas je vais faire que craquer, votre aide ne sera pas de trop merci d'avance.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je suis dans le même cas que toi hier c'était raclette chez des amis!
On va y arrivé mort aux kilos!!!