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Blog de oceanne3371

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  		• MARCHE
    publié le 04/04/2008 à 20:17


    Debout ce matin à 5h30, boulot à 6h, j'ai pris un bon petit déjeuner pour tenir le coup jusqu'au déjeuner, à 13h bon petit repas, un petite sieste et hop !!!!! je pars en ville à pieds faire une course.

    Me voilà rentrée, aprés 45 mn de marche sous le soleil ça fait du bien.

    Aprés le repas de ce soir, il ne me reste plus qu'a faire du vélo, on va essayer d'en faire 45mn, demain faut se peser alors je brule les calories.

    Biz et bon courage à toutes pour demain.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (0% MG) , Jambon cuit , pain de seigle, Beurre, Emmental
    Déjeuner : Haricot vert , Coulommiers , pain de seigle, Epis de maïs doux, Pomme
    Dîner : Pomme de terre, Chou-fleur , Oeuf de poule , Crème fraîche , Ananas
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1595 kcal
    (0) commentaires

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