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Blog de oceanne3371

aide blog

  		• JOURNEE CALME
    publié le 01/04/2008 à 17:56


    IL A FAIT SUPER BEAU ! ET MAINTENANT JE VAIS FAIRE DU VELO, ON VA BRULER DES CALORIES...........(pas eu le temps ce matin boulot)

    UN PETIT COIN DE PARADIS POUR VOUS MOTIVER LES FILLES, BIZ.


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Banane, Lait demi-écrémé , Fitness au blé complet (Nestlé)
    Déjeuner : Jambon cuit , carotte cuite, Crème fraîche , pain de seigle, Chèvre semi-mou (30% MG), Pomme
    Dîner : Pomme de terre, Jambon cuit , pain de seigle, Yaourt aux fruits (0% MG), Orange
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1518 kcal
    (0) commentaires

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