| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de oceanne3371
aide blog-
ON TIENS BON, SPORT SPORT ET SPORT publié le 28/03/2008 à 15:06
c'est super génial, magrés mes crêpes
d'hier soir j'ai pas pris 1gr, super vive le
sport ça motive, biz.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Miel , Fromage blanc (0% MG) , Pruneaux Déjeuner : Bifteck de boeuf , Haricot vert , Banane Dîner : Carotte (crue), Fromage blanc (0% MG) , Banane, Orange , Pomme , Pain complet Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1291 kcal (4) commentaires
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
oceanne3371 publié le 29/03/2008 à 06:50UN GRAND MERCI, comme tu dis faut se faire plaisir de temps en temps pour ne pas avoir de frustration, pour le sport continue, peu à peu mais surement, je fait environ 50 mn à 1h15 de sport 4 fois/semaines, velo d'appart, pompes verticales, abdos cuisses, faut juste se motiver pour y arriver, pas de prise de poids même avec des crêpes quelle récompense....biz
-
oceanne3371 publié le 29/03/2008 à 06:42Elles étaient super bonnes je regrette vraiment pas de les avoir mangées, la prochaine fois je t'en envoie une... lol, bon courage, à bientôt.
-
Lilou29 publié le 28/03/2008 à 19:21Effectivement !! ton régime d'aujourd'hui mérite bien 4 étoiles !! C'est bien que tu fasses du sport, moi je m'y mets peu à peu !! et pour les crêpes ...faut bien de temps en temps !! bisousss
-
Lilou29 publié le 28/03/2008 à 19:21Effectivement !! ton régime d'aujourd'hui mérite bien 4 étoiles !! C'est bien que tu fasses du sport, moi je m'y mets peu à peu !! et pour les crêpes ...faut bien de temps en temps !! bisousss
1 - 4 de 4
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
