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mes calories du jours
publié le 24/03/2008 à 19:30 |
ouf !!! ça passe
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Fitness au blé complet (Nestlé) |
Déjeuner : | Carotte (crue), Riz complet (cuit) , Saumon frais , Fromage blanc (0% MG) |
Dîner : | Pomme , Banane |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1501 kcal |
oceanne3371
publié le 25/03/2008 à 10:12
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c'est pas si catastrophique....t'inquiéte pas ça va aller, en plus tu es malade, ça ira mieux aprés essaie juste de faire quelques mouvements comme des abdo est des pompes verticales c'est mieux que rien, aller courage...tu sais j'ai beaucoup manger hier et mes petits chocolats m'ont fait prendre 400 gr dur dur les calories on va les avoir, biz |
Lilou29
publié le 24/03/2008 à 22:22
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Je t'admire !! moi j'ai pas été super pour ce premier jour !! (si tu veux va voir sur mon blog ^^) pi en ce moment j'ai une crève d'enfer du coup j'ai pas envie de faire du sport ... d'ailleurs je sais pas trop quoi faire comme sport vu le temps pourri et le fait que je suis asthmatique ^^ j'aimerais aller à la piscine, mais elle est à 15km et jai pas le permis XD .. donc voilou c pa génial !! gros bisous et continue comme ça ta l'air d'être bien partie !! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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