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Bonjour !
Blog de oceanne3371
aide blog-
SALUT LES FILLES !!! publié le 23/03/2008 à 17:59
Un petit coucou à toutes seulement
maintenant car aujourd'hui j'ai bossée est
oui un dimanche... et aprés super repas en
cafet pour marquer pâques, une petite
salade niçoise et une super tarte au citron
meringuée je peux vous dire que je me suis
super régalée, mais bonjour les calories,
attention j'ai pas manger de chocolat en
tout cas pas aujourd'hui, demain sera peut
être plus dur surtout avec tous les chocolats
de ma fille, aie aie aie...bon aller courage à
toutes pour se douloureux moment a passer
et un soutien particulier à aoshi qui est
malade, alors soigne toi bien
mon alimentation Petit-déjeuner : baguette- beurre- confiture- thé Déjeuner : salade niçoise (salade verte.anchois.tomates.olives noires)-pain- tarte citron meringuée Dîner : poireaux- 1tr de dinde- 1 pomme- 5 chocolats Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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désolé,de te répondre que maintenant, pour ton programme il faut attendre vendredi, tu l'aura dans ta messagerie, avec les exercies à faire chaque jours, alors pour l'instant explore le site apprend toi à noter tes repas journaliés et fait toi des amies, tu va voir une fois dedans tu va y arriver, et essaye de faire attention à ca que tu manges toute la semaine pour te préparer à perdre du poids et bon courage à toi, si tu as besoin d'autres renseignements n'hésites pas, biz
et oui, j'essai de bouger un minimum même si je suis malade, mais je suis pas malade des bras et du ventre alors ça va, je peux faire un chtit peu. Comme je peux pas sortir, marcher, nager..bah voila quoi.
Merci pour ton message particulier dans ton blog, c'est sympa. J'espère que je serais remise pour aller nager mardi. Mais je crains que mes parents n'approuvent pas que je nage si peu de temps aprés avoir été malade.
Allé, je te laisse. Courage pour demain et bonne nuit.
Passe une bonne soirée
Essaye de résister au chocolat demain
Gros bisous
isabelle