Blog de oceanne17
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Déçu
publié le 12/10/2007 à 21:27 |
Les filles ditenet moi si pour vous vous estimez que j'ai craqué.
Ce soir en préparant les pate et le blanc de dinde au jumeaux. Ben c'est malheureux mais j'ai craqué. Oui j'ai mangé le reste de pate 1cs 1/2 et de tranche de blanc de dinde. Dur sans compter qu'a 18 heures grosse envie de chocolat et j'ai pris un kider country avec les céréale (Faut pas se plaindre à une époque j'aurais mangé la boite alors....)
Je crois que je vais me peser demain juste pour voir les dégàts. Maudite balance, elle gére ma vie celle là.
De plus j'avais froid et je crois que ce soir c'est dodo de bonheur.
Ps: est-ce que des médicament anti-douleur ont une influence sur le poids. J'ai le sentiment de ressembler à un sumo pas mal la photo non. De plus en tant qu'ancienne danseuse je pense que je ressemblerais à ça en photo.
mon alimentation |
Goûter ou snack : |
1 Kider COUNTRY |
Dîner : |
soupe, 2 tranches de blanc de dinde, pate, 2 tranches de pain au noix, fromage allégée et fromage blanc |
Verres d'eau : |
3 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Biz et bon courage. Il ne faut surtout pas se décourager.
pour le kinder country, ben si on craquait pour des haricots verts ce serait le pied mais bon....c'est pas grave ça arrive !! ce qui est dommage c'est que tu n'as meme pas apprecié je suis sure, tu as tout de suite culpabilisé.
si tu te remets tout de suite au regime, ça n'aura aucune incidence sur ton poids, par contre le stress et la culpabilité font gonfler !!!
alors dis toi que tu as craqué sur un kinder, c'est pas la mort, ça n'aura pas d'incidence au final, tu risque juste de stagner un jour ou deux.
si ça peut te reconforter, evite les produits sucrés demain pour compenser
Bisous à toi