Blog de oceanne17
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Comme tous les mercredi c'est la journée des courses. Dans mon caddi pas de nutella, ni d'amande et gâteau, on y trouve de la viande, légume, surgelé, laitage, fruit et un grille viande.
Si ça ce n'est pas une reprise en main, je ne m'y connais pas.
C'est une bonne chose de faite, maintenant, il va falloir reprendre le sport. Plus facile à dire qu'a faire. Mais bon, il va bien falloir commencer un jour ou l'autre.
De plus je dois caser dans mon emploi du temps la préparation de mon concour. Surtout refaire de l'anglais.
Les jumeaux eux s'entraînent à faire de nouvelles bêtises. Je ne sais pas où ils les trouvent. Mais elles sont béton.
Mais bon on peux leur pardonner. Ils se couchent à 20 herues, se lèvent à 9 heures30 voir 10 heures. Sans compter une sieste de 2 ou 3 heures l'aprés-midi. De véritables amours. Je sais on me l'a déjà dit j'ai de la chance.
J'ai ressortis mes livres Weight Watchers pour faire quelques recettes "pour éviter le grignotage".
Bonne nuit les filles et à plus.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé vert à la menthe, 1/2 pamplemousse, céréale avec lait écrémé |
| Déjeuner : |
Quick: Club poulet tandoori, salade mixte et coca light |
| Goûter ou snack : |
Amande |
| Dîner : |
soupe de légumes maison, pâtes, viandox et crème fraîche 3% |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
ke voi-je? quick poulet salade coca light! ah oui c'es deja mieu ke frite hambourger! continu comme ça!