Bon hier j'ai bien fait mes courses il n'y avait personne dans l'après midi dan sles magasins pour une fois j'étais aux anges. De plus vu la taille de mon caddie à ras bord je n'allais pas me plaindre. Bon j'ai acheté un pot de NUTELLA 1KG,. J'ai suivi le petit conseille de ma maman car comme je n'arrive pas à prendre de petit déjeuner. Elle m'a dit d'essayer avec quelques choses qui me fiat plaisir. Je vais tester maintenant je croise les doigts je sais que pour réussir un régime il faut manger le matin.
Bon aujourd'hui direction LEROY MERLIN pour finir la Chape de mon barbecue Que je n'ai toujours pas. Mais je croise les doigts vu le temps il va bienarrriver le petit. Il faut que je lui fasse son enduit de lissage et je pourrais mettre le carrelage et la rembarde. Si le carrelage fait super bien je casse tous les dallage et je met un jolie carrelage.
Il fait toujours aussi beau et aussi chaud je n'ai pas trouver de couette légère je vais regarder sur les catalogue car là je créve. Mon dos me fait souffrir et mon genou ne tiens plus. Mais ça va tenir sinon je vais me facher.
. Je pense qu'on va toute apprécier ces 10 commandements n'est ce pas les filles
et gros 
bravo pour les dix commandements corses
pour l nutella moi je dis tu as raison, je fais comme toi je déjeune aussi aux nutella avec de la bricohe et un café au lait
bisous
Bisous ma belle
Ps. j ai fais bcp d infractions alimentaires ce soir pd mon barbecue, pfff pas bien, mais pas du tout!!!
Bon allez au dodo avant case bain....
Effectivement il faut bien déjeuner le matin, mais attention aux calories dans le Nutella, je sais de quoi je parle hihihi !!! Deux tartines de Nutella, un fromage blanc ou un yaourt nature, un jus de fruits frais il me semble que tu as acheté une centrifugeuse ou un truc comme ça récemment non ? Et pour finir une tasse de thé et tu verras tu auras la pêche et ne seras pas affamée au repas de midi. Si tu n'as pas très faim au réveil attends une petite 1/2 heure poru te mettre à table, le temps de te doucher, t'habiller, te maquiller u peu par exemple.
Bon ce sont mes conseils tu en fais ce que tu veux mais j'espère que tu y trouveras une solution qui te conviendra.
bisous et bonne fin de journée ma grande
Bonne soirée bisous
véro
Bonne journée et bravoo pour ton courage,bises
c rennes ou l'amie du site que tu connais tres bien???????????
bsxbsx et merci pour ta fidelité @tte