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Bonjour !
Blog de oceanie
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 26/08/2007 à 08:14
J'ai décidé de mincir pour me sentir mieux dans mon corps et me sentir bellemon alimentation Petit-déjeuner : lait sans sucre+1verre d'eau+1thé Déjeuner : une soupe vermicelles Goûter ou snack : 1thé noir mandarine Dîner : 1salde verte+100grammes viande grillés Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai vu que lorsque je suis connectée sur le site il y a un cadre rose à droite sur lequel tu as accès au programme, repas, sport, blog......... j'ai essayé et pour moi ça fonctionne
Bonne chance
Je t'envoie ci dessous tous les liens que j'ai car si je te transfère le mail, tous les liens disparaissent
Pour les menus : http://www.aujourdhui.com/programme/meal.asp?reg=15865&ajc=1107615
Pour la liste des courses :http://www.aujourdhui.com/programme/listedecourses.asp?reg=15865&ajc=1107615
Pour l'objectif : http://www.aujourdhui.com/programme/1/jamais-sans-mon-eau.asp
Pour les excercices : http://www.aujourdhui.com/exercise/?reg=15865&ajc=1107615
Je t'envoie également l'adresse mail de coach. Elle te répondra peut être si tu lui envoies un petit message
[email protected]
J'espère que tu vas t'en sortir et je suis tjrs là si besoin A+
Il faut tenir le coup pr pouvoir perdre ces kilos qui nous menent la vie dure.
DIS MOI PLUTOT COMMENT T ENVOYER LE PROGRAMME
BYE A+
essaie le lien internet ci dessous, et en principe tu devrais être connectée avec le programme que j'ai reçu
http://by134fd.bay134.hotmail.msn.com/cgi-bin/getmsg?msg=45AF9BF2-66F0-4075-8887-7C06F5819750&start=0&len=31590&msgread=1&imgsafe=n&curmbox=00000000%2d0000%2d0000%2d0000%2d000000000001&a=ad1b16c8f9eddc4679f2e96c471b10d12c3184cd65e1a558f53843290fcd68f1&curmbox=00000000%2d0000%2d0000%2d0000%2d000000000001&a=ad1b16c8f9eddc4679f2e96c471b10d12c3184cd65e1a558f53843290fcd68f1