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courage on avance!!!objectif vr du 80kg
publié le 07/12/2011 à 07:27 |
J'espere d'ici 1 semaine etre à 80kg puis pour noel arriver à 79kg mon objectif.
fin 12/78kg
15/01 76kg
fin janv 75kg vr 74kg
puis à compter de 74kg medecin peut etre.
objectif final 70kg vr 69kg.dc il me manque 11 kg envir. et la c'est le must!!!
Mais objectif a moyen terme:74kg donc -6kg env et reprendre une activité physique reguliere.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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