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repas de ce jr mais je ne pense pas pour le gratin il est trop gras dc plus calories
publié le 24/10/2011 à 05:10 |
oula repas bien bon mais à eviter la prochaine fois
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Gratin de légumes, Poulet, blanc, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Gratin de légumes, Poulet, blanc, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 834 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Oui mais t'inquiete je dois tourner par jour à envir 1500 calories
En effet, sur le site ce sont des plats minceur alors que moi je réadapte à ma facon de cuisiner.
Comme ce matin ma balance m'affiche en plus!!!Mais bon je tiens et je verrai demain et toi comment ca va?
Dis donc, tu arrive à tenir avec ce que tu mange. surtout le matin... C'est très très peu.