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Petit à petit...
publié le 27/01/2009 à 08:50
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... les kilos s'envolent! Bon, pour le moment je n'ai perdu qu'1,3kgs mais c'est un début et ça MO-TI-VE!!!!! J'essaye de me donner des objectifs raisonnable avec des récompenses à la clef : A 69kgs (je ne suis pas descendu en dessous des 7O depuis au moins 2ans...
), séance plaisir en institut de beauté, A 67kgs (qui me ferait passer à un IMC normal 
) RDV chez le coiffeur pour une jolie coupe en accord avec ma nouvelle silhouette.... Bref, je suis le principe de la carotte pour avancer... et j'espère que ça va marcher!
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Quizz: Faites-vous du sport comme il faut ?
publié le 19/01/2009 à 16:36
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Je m’appelle...
publié le 19/01/2009 à 10:15
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Emilie, 23 ans et pour le reste... Tout est dit dans mon pseudo!!!! Objectif 60 kgs après en avoir pris 15 de trop en vivant avec mon chéri....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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