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mercredi 29 juillet
publié le 29/07/2009 à 22:24 |
Après midi plage ça ouvre l'appétit, j'ai beaucoup nagé ... je me donne bonne conscience lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Pain au chocolat |
Déjeuner : | Steak haché 15%, Poivron rouge (cru), Huile d'olive, Baguette de pain, Camembert, Vache qui rit Légère (8%), Pêche |
Goûter ou snack : | KOT Cookie nougatine et pépite de chocolat |
Dîner : | Chips de pommes de terre, Baguette de pain, Chèvre semi-mou (30% MG), Nutella, Pizza La Grandiosa 4 formaggi Buitoni |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2502 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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