C'est mon 273° Jour de régime

la perte de poids c'est vraiment ralenti mon corps s'affine et se raffermit mais on dirait que la perte de poids est en pose

je suis passée de 89kg200 taille 48 et encore j'avais des difficultes à fermer mon pantalon à un Short Taille 40 et pantalon Rouge Taille 40 ppour 71kg

Poids espéré 62 kg je sais que j'ai besoin de perdre plus mais j'ai décidé que mon Objectif pour l'instant serait de 62kg peut être que j'essayerai de perdre plus mais pour l'instant c'est tout ce que je veux...et c'est pas gagné il me reste 9kg bien logé à perdre

je suis contente mais tout de même déçue au début je perdais de facon spectaculaire et là ça s'est tellement ralenti même stopper on va dire

j'avais repris un peu quand en octobre j'ai augmenté les calories pour casser cette période de stagnation,mais je suis revenue à 71kg alors que mon poids le plus faible est de 70kg800 qui je vous l'accorde n'était pas resté longtemps +300 -200 puis plus 500 et moins 400 etc... mon poids fluctuer à plus ou moins donc entre 71gk900 et 70kG800 mais vraiment irrégulier puis pendant la période de boost je suis remonté à 72kg200 le 30 octobre 2015 pour en être à 71kg aujourd'hui....voilà tout ce que j'espère c'est perdre 3kg d'ici noel je sais c'est ambitieux mais c'est ce que je veux et ce dont j'ai besoin

-3kg d'ici Noel

-3kg ensuite entre mi janvier et fin février

-3kg  fin Mai

voilà comment je rêverai que ça se passe

Une période de stagnation c'est horrible c'est des moments difficiles on perd espoir on ne croit plus en soi l'idée d'augmenter les calories c'était pour voir ma balance changer,et l'idée c'était qu'apres la perte aller être rebooster qui dit reprise dit perte plus facile et là j'ai encore 200 g à perdre pour être comme avat cette période de lassitude proche de l'abandon et je n'ai pas abandonné car je veux perdre 9kg oui j'ai fais 2 tiers il me reste un tiers!!!!!

Surtout hâte de peser 65 et me dire tu as réussi à perdre 40 kg certes tu avais rechuté mais tu as réussi à te relever!!!!!

Voilà pour le bilan des 9 mois

je reviendrais pour les 10 mois j'espère être plus optimiste dans un mois