En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de nuta

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 15/02/2008 à 17:06

    J'ai décidé de mincir... Je suis une jeune maman de trois enfants, qui travaille, et suis motivée à me prendre en main pour retrouver une silhouette fine et dynamique. Qui me suit ?

- J'aime



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nuta 
    publié le 24/02/2008 à 14:58
    Bon, je suis passée à un régime hyperprotéiné (seulement un sachet le matin, sinon c'est du naturel, beaucoup de viande maigre et de légumes et des yaourts à 0%). Du coup j'ai à nouveau perdu 500g, en trois jours, alors que je stagnais, et que je commençais à avoir faim. Du coup je continue à l'hyperprotéiné.
  • nuta 
    publié le 16/02/2008 à 09:02
    Merci, en fait ça fait déjà depuis début janvier que je perds un peu de poids petit à petit, alors je suis motivée, je marche un partie du trajet pour aller au travail au lieu de tout faire en bus, et puis je tiens un journal de mes menus de la journée. J'essaie de me limiter à 1200 kcal environ. je perds 500 grammes par semaine, ça me convient bien. Là ça risque d'être plus lent, mais je tiens bon pour l'instant. Merci pour les encouragements !! Bon courage à toi aussi.

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



DERNIERS ARTICLES

ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).