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Comment bien commencer la journée ?
publié le 19/05/2011 à 00:02 |
Aujourd’hui, 1 Français sur 5 saute le petit déjeuner. Pourtant c’est le repas le plus important de la journée puisqu’il vous permet de faire le plein d’énergie après une nuit de jeun.
Votre centre Naturhouse vous propose une gamme de produits qui vous aideront à équilibrer votre petit déjeuner.
1 Boisson Chaude :
Apinat Café peut remplacer votre café quotidien. Le café vert qu’il contient vous aidera à réduire un excès de masse grasse tout en limitant votre attirance pour les produits sucrés. Un sachet vous apporte environ 10 kcal.
Apinat Cacao, pour les amateurs de chocolat, est une boisson chocolatée apportant 11 kcal, autant dire presque rien par rapport aux produits du commerce dans lesquels est souvent ajouté du sucre. Par ailleurs, Apinat Cacao contient de la théobromine de cacao qui a un effet brûle graisses.
Infunat Relax : infusion à la fleur d’oranger, au tilleul et à la mélisse pour vous aider à vous détendre
Infunat Lax : pour les problèmes de constipation
Infunat Thé rouge : effet « brûle graisse »
1 Produit Laitier :
Choisissez de préférence des produits au lait écrémé ou ½ écrémé autrement dit entre 0 et 20% de matières grasses. Préférez votre yaourt nature ; évitez tous les produits aromatisés ou aux fruits.
1 Produit Céréalier :
Biscottes Fibrokisont riches en fibres grâce à une teneur importante en farine de blé complet et en son de blé. Elles vous donnent une sensation de satiété avec seulement 2 biscottes consommées. De plus, leur teneur importante en fibres régulera votre transit et votre glycémie (taux de sucre dans le sang).
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Biscottes Fibroki |
Biscottes Traditionnelles riches en fibres |
Biscottes Traditionnelles |
Teneur en fibres pour 2 biscottes |
3g |
2g |
1.5g |
Couverture des ANC* en fibres |
15% |
10% |
7.5% |
* Apports Nutritionnels Conseillés
La gamme de confiture Dietesse vous permet de contrôler votre apport en sucre puisqu’une partie du sucre contenu dans les confitures traditionnelles est ici remplacée par du fructose et des édulcorants.
Laissez vous tentez par l'ananas, la fraise, l'orange, la myrtille, la prune, la pêche ou encore l'abricot.
100 g de confiture Dietesse = 50 g de fruits = 100 kcal
100 g de confiture traditionnelle = 280 kcal
100g de confiture allégée traditionnelle = 150 à 200 kcal
La gamme de biscuits Fibroki : tout comme les biscottes Fibroki, les biscuits Fibroki sont riches en fibres. Consommez entre 3 à 6 biscuits au petit déjeuner.
Venez découvrir les différents parfums que nous proposons :
noisette 5 céréales cacao pomme/grenade sésame
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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