Blog de nouveau
aide blog
-
J'ai décidé de mincir...déjà esthétiquement et aussi pour des raisons de santé. Je suis une personne qui ne fait pas de sport problèmes de hanches , genoux ayant eu de graves problèmes de santé ,il y a quelques années avec un cancer ;mais pour une fois j'ai l'impression que çà devrait marcher un peu ! Alors , on va essayer....
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
biscottes beurrées fromage blanc 1poignée de framboises 1 café |
Déjeuner : |
ebly au thon fromage blanc 1 banane |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
omelette aux poivrons fromage 2 tr de pain aux céréales |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Je te présente mes meilleurs pour cette nouvelle année 2009 à toi et à ta famille.
Mes bons voeux pour l'equipe aujourd'hui car grace à elle j'ai pu faire ce que je n'avais jamais réussi de toute ma vie; car j'ai toujours eu des prolèmes de poids . Donc, merci beaucoup
J'ai un seul mot MERCI
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice