Blog de noushka
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Salut mes amies, je suis vraiment désolée de vous avoir un petit peu délaisser c'était plus fort que moi (qq empêchement) j'éspère qu'il ya du nouveau pour vous et que vous allez toute bien!!!
De mon côté tout va pour le mieux : côté alimentation j'ai totalement oublié le grignotage j'essayé de manger des salades le plus possible et si jamais je n'ai pas le temps je mange ce qu'il ya sans abuser le meilleur geste c'est de remplir une petite assiète au lieu d'une grande et ca marche vraiment.
En tout cas même si je ne perd pas cette semaine je me sens beaucoup mieux dans mon corps et je commence vraiment à apprendre les bons gestes sans vraiment me priver je crois que c'est l'essentiel
je vous laisse les filles je vais faire un tour sur vos blog !!!!!!!!!!!!!!
Bisous