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Bonjour !
Blog de noushka
aide blog-
Bonjour publié le 20/05/2008 à 11:03
Salut les filles , alors quoi de neuf ????
pour moi hier c'etait parfait j'ai même fait une marche assez rapide de 45 mn et j'ai fait qq exercices (pompes verticales + l'ex pour les mollets ) j'ai oublér de vous dire que il ya 2 mois un peu prés j'ai achété un panty sauna que je n'ai pas vraiment utilisé donc j'ai commencé il ya deux jours et on verra s'il donne des résultats. donc je voulais vous demander si vous le connaissez ???
mon alimentation Petit-déjeuner : un café au lait avec qq bouts de pain avec de l'huile d'olive Déjeuner : une soupe aux chou+un peu de pain et de la salade mechouia avec 2 morceaux de melon Dîner : des pates aux fruits de mer un peu de fromage blan Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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comment va tu?
j'éspére que tu te portes bien .
je suis de retour j'ai términé les exams,ouf!!!
bonne journée et gros bisou a +