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Blog de noushka

aide blog

  		• 3ème jour
    publié le 06/01/2014 à 20:36

    Très contente de moi j'ai tenu bon 

    donc en résumé PD un café au lait + 1 tartine beurré + 1 moitié de corne de gazelle tunisien (je me suis vraiment retenue d'habitude j'en avale 2 ou trois  )  :)) 

    Dejeuner= 1 soupe au légume + 3 cuillères de couscous +3 morceau d'orange 

    encas =1 café sans sucre 

    diner = 1 soupe aux légumes

    J'ai fait une heure de marche et j'ai bu plus qu'un litre et demi d'eau 

    voila tout j'espère que demain ca sera pareil 

    bonne soirée mes amies et gros bisous 

    (3) commentaires


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  • MELANIE2006 
    publié le 08/01/2014 à 15:55
    juste pour te faire un petit coucou et te souhaiter bon mercredi
  • sima_minceur 
    publié le 07/01/2014 à 06:59
    Bonjour,
    Bravo!! tu gère très bien!!
    bonne journée.Bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 06/01/2014 à 21:10
    Bonne continuation pour cette semaine minceur, bisous

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