| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de noushka
aide blog-
3ème jour publié le 06/01/2014 à 20:36
Très contente de moi j'ai tenu bon
donc en résumé PD un café au lait + 1 tartine beurré + 1 moitié de corne de gazelle tunisien (je me suis vraiment retenue d'habitude j'en avale 2 ou trois ) :))
Dejeuner= 1 soupe au légume + 3 cuillères de couscous +3 morceau d'orange
encas =1 café sans sucre
diner = 1 soupe aux légumes
J'ai fait une heure de marche et j'ai bu plus qu'un litre et demi d'eau
voila tout j'espère que demain ca sera pareil
bonne soirée mes amies et gros bisous
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo!! tu gère très bien!!
bonne journée.Bisous