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1er jour
publié le 04/01/2014 à 22:00 |
Bon plus ou moins réussi mais je suis comme même contenet car il n'y a pas eu de grignotage sinon pas de marche aujourd'hui le weekend c'est un peu difficile pour moi avec le menage les enfants je ne trouve pas le temps mais j'essayerai de compenser au cours de a semaine concernant la pesée j'ai oublié de la faire avant le petit dejeuner donc je l'ai fait après et j'étais à 78.7 donc heureusement que je me suis remis au régime !!
bonne soirée à toutes j'essayerai de passer du vos blogs
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu fais bien attention aux portions c'est très important
et tu restes bien motivé
je te souhaite une bonne journée
bisous
tant que dame balance annonce du moins, du es en bonne voie, pour ma part je suis motivée à fooooonnnnnd, cette fois je vais y arriver, bon dimanche à toi
tous mes bons voeux pour cette nouvelle année
surtout la santé
bises