Bonjour bonjour,

je reviens de nouveau sur le site 

et oui et oui il le faut et j'ai beaucoup plus de temps maintenant surtout que j'ai enfin terminé mes études et obtenu mon master et donc c'est un stress de moins dans ma vie en plus mes petits  iyed 3ans et demin et dorra 1an et 8mois commence à se préoccuper l'un de l'autre et à jouer ensemble et donc me laisse un peu tranquille

donc voila mon absence s'éxplique surtout pas le boulot les études et les enfants mais la je recommence à prendre soin de moi et surtout reprendre mon régime et perdre enfin le poids qui m'agace tant.

je me suis repris en main aujourd'hui côté nourriture surtout que j'ai repris 4 kilos depuis mon arrêt et je suis 78,1 ce matin :(((((((( mais c'est pas grave ca m'encourage d'autant plus 

je me suis fixer un 1er objectif celui de perdre ce que j'ai repris cad 4kilo et reprendre doucement la marche que je fesais chaque jour 

Voila tout , je passerai chaque jour écrire et j'essayerai de faire un tour sur vos blogs 

c'était moi ce matin avec mes 4 kilo en plus

bisous