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Blog de noushka

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  		• Je suis hyper motivée
    publié le 12/03/2009 à 11:31

    Coucou mes belles http://imagesforum.doctissimo.fr/mesimages/1095670/machine a motivation.jpg

    je passe vous dire que je suis super motivée

    j'ai commencé hier mon défi corde à sauter

    j'ai fais 20mn ce qui est vraiment pas mal pour moi qui est une vraie fénéante

    Dés aujourd'hui aussi je commence le régime proteiné de mon amie jmilia06 qui est assez facile et bien qu'il est proteiné on mange des féculents au déjeuné donc c'est pas rien

    je vais oublier la balance jusqu'à ce que je me sentirai prête soit de me peser à la pharmacie soit d'acheter une nouvelle balance parce que la mienne est foutue

    Voila tout

    je vous souhaite une très bonne journée

    bisous à toutes

    (9) commentaires


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  • kattousa 
    publié le 16/03/2009 à 11:55
    fait nous signe!!!!!
  • rachida44 
    publié le 16/03/2009 à 11:19
    salut et bien je te prefere comme ca joyeuse que deprimer comme la derniere fois c tres bien di moi c quoi le regime proteine donne le moi svp merci t a tres bientot
  • jlo51 
    publié le 16/03/2009 à 09:01
    salam nounoush..j'espere ke tu va bien et ke tu tien le coup.je sui en defi avec chris si tu veu te joindre a nou se serai avec plaisir ...bone semaine ma belle et surtou bon courage au taf..bizz
  • jlo51 
    publié le 15/03/2009 à 00:13
    salam ma nounoush....dit moi tu peu nou metre le regime de ton amie ...juste pour voir a koi sa ressemble...moi aussi je sui de nouvo motivé ..cette semaine j'ai fait tro decar et j'ai repri un peu de poid...bon courage ma belle et bone semaine de regime..bizz
  • yase 
    publié le 14/03/2009 à 20:05
    Salut ma nounoush, jsuis super contente pour toi! continue sur cette lancé et tu y arriveras!, mais dis moi, si tu perd trop, comment tu fairas pour tes tenues, ton mariage c'est dans quatre mois et demi?!
    bisosu ma belle
  • sly33 
    publié le 13/03/2009 à 14:48
    coucou noushka ! super ta motivette est de retour ,pour la corde a sauter je fais juste 7mn et je transpire bien mais 20mn trop parresseuse pour relever ce defi mais tu as tous mes encouragements je serai ta pom pom girl! bon week end! bisous!!!
  • jmilia06 
    publié le 13/03/2009 à 10:38
    y'as pas de soucis ma noushka on commence lundi incha allah et on se lance le defi de perdre 3kg si sa ta dit tu verras tu vas t'habituer et sa deviendras facile t'auras plus faim je vais voir dans le groupe si d'autre fille veulent participer bisous et bon courage on se tiendras au courant lundi incha allah
  • kattousa 
    publié le 12/03/2009 à 17:41
    je me mettedai à la corde moi aussi c'est quoi le defi ??????
  • vavamimi 
    publié le 12/03/2009 à 16:36
    Bonjour, c'est physique la corde l'air de rien, je sais que quand j'en fait je transpire a fond
    Motivée motivée motivée, ce mot doit etre dans nos têtes sans arret
    Bon courage
    Bisous

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